Share để dành xem sau
dậy thật sớm cho người lười

Cách Dậy Sớm Dành Cho Người Lười


LÀM SAO THỨC DẬY SỚM...

...nhất là với người lười.

Đúng là một câu hỏi không hề đơn giản.​

More...

Cách dậy sớm dành cho người lười

Trước khi đi vào hướng dẫn cụ thể thể, tui muốn bạn hiểu điều cốt lõi này.

Nếu tui dậy lúc 5h, và tui có 100 email cần giải quyết, thì tui đã xong hết mọi việc lúc 6h30. Lúc này thậm chí đối thủ cạnh tranh của tui còn chưa ngủ dậy.

Nếu tui dậy lúc 5h, và tui hoàn thành xong giáo án bài giảng youtube lúc 6h, thì có nghĩa ngày hôm đó tui hoàn thành thêm 1 bài giảng nữa. Bài giảng đó sẽ mang về cho tui vài chục ngàn lượt view (thậm chí là vài trăm ngàn, nếu tui may mắn). Tui đã đi rất xa, khi đối thủ còn chưa kịp đánh răng rửa mặt.

Khoảng thời gian từ 5-7h sáng là thời gian tuyệt vời của sáng tạo.

Bạn có thể nghĩ ra VÔ SỐ điều ĐIÊN KHÙNG trong khung giờ này.

"Phiên bản lúc 5h chiều" của bạn sẽ xách dép cho "phiên bản lúc 5h sáng".

Thiệt 100%.

Bản thân tui thức dậy lúc 4h30.

Sau đó, tui sẽ đi bộtư duy.

Đừng nóng 🙂

Tui sẽ cho bạn biết cách dậy sớm ở bên dưới mà.

Cứ yên tâm.

Còn bây giờ, quay lại với việc DẬY SỚM để ĐI BỘ và TƯ DUY.

Đi bộ và tư duy

Thường thì cuối ngày hôm trước, tui hay ghi lại 1 hay 2 vấn đề hóc búa, khó giải quyết (ví dụ, làm sao để sản xuất ra video bài giảng đạt 100k views sau 1 tháng)

Thế là sáng hôm sau, trên đường đi bộ lúc 4g30 sáng, tui chỉ suy nghĩ về câu hỏi này.


"Làm sao để sản xuất ra video bài giảng đạt 100k views sau 1 tháng?" - Suốt 1 quảng đường đi bộ, duy nhất câu hỏi này tồn tại trong đầu của tui.

Điều kỳ diệu là tư duy trong lúc đi bộ lại cho ra RẤT NHIỀU ĐÁP ÁN.

Tui không có đủ kiến thức khoa học để lý giải điều này.

Nhưng tui có thể khẳng định, việc dậy sớm, đi bộ và tư duy CÓ HIỆU QUẢ VỚI TUI.

Trên kênh Youtube của Web5ngay, chúng tôi có những video bài giảng đến 450k views, 200k views, 100k views... Tất cả tui đều phát triển kịch bản và hệ thống lại kiến thức, kinh nghiệm... khi đi bộ buổi sáng.

Chưa hết, nếu bạn để ý kỹ, nhiều bài giảng tui làm có chiều dài đến hơn 1 giờ, với cấu trúc vô cùng phức tạp.

Nếu tui phải viết giáo án này vào 1 thời gian khác, tui e rằng mình không làm nổi 🙁

Bấy nhiêu lý do, tui hy vọng bạn đã hiểu vì sao phải dậy sớm.

-----

Còn bây giờ là bí quyết dậy sớm nè.

Đây chính xác là cách mà tui đã làm trong những ngày đầu tiên tập dậy sớm.

Tui mua 1 bình xịt nước mini. Loại người ta hay xịt cho bạn lúc cắt tóc ấy.

Tui đổ nước sẵn cho bình xịt, và để nó kế bên giường.

Đúng 4h30, chuông báo thức reo thì tui cầm bình xịt thẳng vào mặt mình.

Nước sẽ làm bạn mau tỉnh táo.

Ok, giờ thì bạn tỉnh táo rồi.

Nước xịt thẳng vào mặt mà không tỉnh mới lạ.

Bước xuống giường thôi.

Cả cuộc đời bạn về sau đi lên hương hay xuống hố có thể bị tác động bởi thói quen này.

Tui chúc bạn thành công.

<3

6,701 người đã đọc bài viết này, 3 View hôm nay


About the Author Long Tùng

Don't believe me, just watch :) More About Me At kinhdoanhblog.com/admin/

👇👇👇👇👇 Nhớ để lại COMMENT nha cả nhà (comment nhiều like sẽ lên TOP) 👏👏👏👏👏

38 Comments on "Cách Dậy Sớm Dành Cho Người Lười"

avatar
Mới nhất Cũ nhất Comment nhiều like nhất
Huy bảo | <span class="wpdiscuz-comment-count">1 comments</span>
Bằng hữu
Huy bảo | 1 comments

Anh Long Tùng ơi! Nếu mình dậy sớm vậy thì mình nên đi ngủ sớm ạ? E thì lại thường tầm 23h mới bắt đầu tập trung cho công việc của mình được. Anh có thể chia sẻ chút về giờ giấc làm việc cho hợp lý để đảm bảo sức khỏe cũng như hiệu quả công việc không ạ? Cảm ơn Anh nhiều ạ!

Dinh Nam | <span class="wpdiscuz-comment-count">2 comments</span>
Bằng hữu
Dinh Nam | 2 comments

Tuyệt vời rất là hay

KinhDoanhBlog.com Admin | <span class="wpdiscuz-comment-count">1233 comments</span>
Editor
Thành viên đỉnh luôn
KinhDoanhBlog.com Admin | 1233 comments

Cám ơn bạn nhiều lắm.

Hằng | <span class="wpdiscuz-comment-count">1 comments</span>
Bằng hữu

Bài viết rất vui ạ. Em sẽ cố gắng dậy sớm và đặt ra một thời gian biểu hợp lý cho bản thân và làm việc thật hiệu quả.
Cảm ơn anh Long Tùng nhiều.

KinhDoanhBlog.com Admin | <span class="wpdiscuz-comment-count">1233 comments</span>
Editor
Thành viên đỉnh luôn
KinhDoanhBlog.com Admin | 1233 comments

Chúc bạn ngủ ngon để mỗi sớm mai thức dậy có thêm động lực mỗi ngày nhé.

Nguyễn Thanh Tuyền | <span class="wpdiscuz-comment-count">1 comments</span>
Bằng hữu
Nguyễn Thanh Tuyền | 1 comments

Anh Long Tùng ơi, em cùng một câu hỏi như Bạn bên trên. Tư vấn em nữa nhé. Cảm ơn Anh!!

Tuấn | <span class="wpdiscuz-comment-count">1 comments</span>
Bằng hữu

vậy tối mấy giờ anh đi ngủ ạ?tối thường em ngủ rất trễ khoảng gần 1 hay 2h sáng em tập hoài mà chưa tập đc vì có nhiều điều em cần quan tâm và học mà tối thì rất dễ tập trung hơn, tahnk anh

KinhDoanhBlog.com Admin | <span class="wpdiscuz-comment-count">1233 comments</span>
Editor
Thành viên đỉnh luôn
KinhDoanhBlog.com Admin | 1233 comments

Hi cám ơn bạn đã quan tâm. Thời gian mình nên có thời gian biểu để kiểm soát dễ hơn hiệu quả công việc cũng sẽ tốt hơn.

Hẹn | <span class="wpdiscuz-comment-count">6 comments</span>
Bằng hữu

Cảm ơn anh.

KinhDoanhBlog.com Admin | <span class="wpdiscuz-comment-count">1233 comments</span>
Editor
Thành viên đỉnh luôn
KinhDoanhBlog.com Admin | 1233 comments

Cám ơn em nhiều nhé.

Ngọc Thanh | <span class="wpdiscuz-comment-count">1 comments</span>
Bằng hữu
Ngọc Thanh | 1 comments

Rất hữu ích anh ạ. cảm ơn anh.

KinhDoanhBlog.com Admin | <span class="wpdiscuz-comment-count">1233 comments</span>
Editor
Thành viên đỉnh luôn
KinhDoanhBlog.com Admin | 1233 comments

Cảm ơn em nhiều nhé.

tiểu mã | <span class="wpdiscuz-comment-count">2 comments</span>
Bằng hữu
tiểu mã | 2 comments

e nghe có bác trên mạng nói ” dậy sớm chưa bao h là câu chuyện của buổi sáng , nó là chuyện của buổi tối hôm trước “. Cho nên bác nào hay thức khuya nên sắm hẳn loại bình xịt như kiểu tưới cây ý cho đủ độ phê vs nhanh tỉnh

KinhDoanhBlog.com Admin | <span class="wpdiscuz-comment-count">1233 comments</span>
Editor
Thành viên đỉnh luôn
KinhDoanhBlog.com Admin | 1233 comments

Làm luôn chậu nước cho đủ độ mạnh hii.

Lê Kiều | <span class="wpdiscuz-comment-count">1 comments</span>
Bằng hữu
Lê Kiều | 1 comments

Anh có thể chia sẻ kinh nghiệm quản lý thời gian được ko ạ? Sao cho sức khoẻ luôn ổn định để có thể làm việc tốt ạ. Anh thường đi ngủ lúc mấy giờ ạ? Em cảm ơn anh ạ!

KinhDoanhBlog.com Admin | <span class="wpdiscuz-comment-count">1233 comments</span>
Editor
Thành viên đỉnh luôn
KinhDoanhBlog.com Admin | 1233 comments

Bạn xem bài giảng này nhé.
https://www.youtube.com/watch?v=16ZOyXXVEVc

Bảo Bảo | <span class="wpdiscuz-comment-count">1 comments</span>
Bằng hữu
Bảo Bảo | 1 comments

Ý tưởng bá đạo thật! Khâm phục anh luôn, tưởng anh áp dụng những cách khoa học theo sách vở. Ai dè anh cũng có những chiêu độc như vậy…

KinhDoanhBlog.com Admin | <span class="wpdiscuz-comment-count">1233 comments</span>
Editor
Thành viên đỉnh luôn
KinhDoanhBlog.com Admin | 1233 comments

a hi hi cám ơn em

tôn lê nhật lam | <span class="wpdiscuz-comment-count">1 comments</span>
Bằng hữu
tôn lê nhật lam | 1 comments

Trải nghiệm của anh ra đueợc tòan bài chất lừ

KinhDoanhBlog.com Admin | <span class="wpdiscuz-comment-count">1233 comments</span>
Editor
Thành viên đỉnh luôn
KinhDoanhBlog.com Admin | 1233 comments

Cảm ơn em nhé.

Dinh San | <span class="wpdiscuz-comment-count">1 comments</span>
Bằng hữu
Dinh San | 1 comments

Cách bạo lực quá anh? nhưng mình nghĩ nó hiệu quả, ngắn gọn và xúc tích ^^

KinhDoanhBlog.com Admin | <span class="wpdiscuz-comment-count">1233 comments</span>
Editor
Thành viên đỉnh luôn
KinhDoanhBlog.com Admin | 1233 comments

hi hii

Vũ Xuân Trường Sơn | <span class="wpdiscuz-comment-count">5 comments</span>
Bằng hữu
Vũ Xuân Trường Sơn | 5 comments

haha, dạ cám ơn Thầy, Thầy quá truất ‘s
Chúc Thầy nhiều sức khỏe ạ

Nông Văn Biện | <span class="wpdiscuz-comment-count">11 comments</span>
Bằng hữu
Nông Văn Biện | 11 comments

Hồi còn đi học em hay đi bộ tới trường và trong lúc đi bộ em thấy mình có rất nhiều ý tưởng mới. Lúc tan trường em cũng đi bộ về nhà, có những bài tập khó trên lớp, em vừa đi vừa nghĩ và tự dưng nghĩ ra cách giải một cách thần kỳ :))! Sẽ cố gắng để có thói quen dậy sớm!

Quanh | <span class="wpdiscuz-comment-count">1 comments</span>
Bằng hữu

Sao chu de nao thay viet deu hay het
Thay co mo lop day hoc em rat muon hoc

KinhDoanhBlog.com Admin | <span class="wpdiscuz-comment-count">1233 comments</span>
Editor
Thành viên đỉnh luôn
KinhDoanhBlog.com Admin | 1233 comments

Cảm ơn em rất nhiều, nhưng hiện tại mình không có mở lớp.

Hiệp Nguyễn Văn | <span class="wpdiscuz-comment-count">11 comments</span>
Bằng hữu
Hiệp Nguyễn Văn | 11 comments

A Long Tùng ơi hôm nào gặp anh cái nhể

KinhDoanhBlog.com Admin | <span class="wpdiscuz-comment-count">1233 comments</span>
Editor
Thành viên đỉnh luôn
KinhDoanhBlog.com Admin | 1233 comments

Cảm ơn em.

trackback
Kinh nghiệm dậy sớm! – Bao Nguyen – Hello the world | 18 comments

[…]        Ý tưởng này ở đây: https://kinhdoanhblog.com/cach-day-som-danh-cho-nguoi-luoi/ […]

Vân Anh | <span class="wpdiscuz-comment-count">3 comments</span>
Bằng hữu
Vân Anh | 3 comments

Thầy ơi cảm ơn Thầy về bài viết.

KinhDoanhBlog.com Admin | <span class="wpdiscuz-comment-count">1233 comments</span>
Editor
Thành viên đỉnh luôn
KinhDoanhBlog.com Admin | 1233 comments

Cảm ơn em nhiều.

Phúc Hồ | <span class="wpdiscuz-comment-count">3 comments</span>
Bằng hữu
Phúc Hồ | 3 comments

Mến chào thầy Long Tùng. Bài viết của thầy rất hay ạ. Em sẽ học hỏi cách của thầy!

KinhDoanhBlog.com Admin | <span class="wpdiscuz-comment-count">1233 comments</span>
Editor
Thành viên đỉnh luôn
KinhDoanhBlog.com Admin | 1233 comments

Cảm ơn em nhiều.

Hạnh | <span class="wpdiscuz-comment-count">11 comments</span>
Bằng hữu

Anh ơi! Cảm ơn anh! Đúng quá anh oi. Em làm theo bài ngủ ít không mệt của anh, em dậy lúc 4giờ, sau đó cho con ăn sữa, 4.30 là xuống giường, lỡ ngày nào ngủ quên lúc cho con ăn sữa là ngày đó em sml anh ơi. Cảm ơn anh!